１０月３１日のハロウィンが終わって、１１月に入ると一気に
クリスマスムード！（といっても街中だけだけど）
クリスマスの装飾を見ると、ちょっとワクワクして「ああ、冬がくるんだなあ」と
いう感じがします。
と、同時にドタバタとせわしない年末の足音が聞こえるような・・・。
そう、今年もあと２ヶ月しかないのですね。
今年は震災のことや、個人的には出産があったのでほんとうにあっという間に
ここまできたなという感じです。
さて、あと２ヶ月。
ときどき、意識的に「白い時間」を持つことをおすすめします。（＾＾）
白という色は「余白」「空白」などの言葉で使われるように
「空っぽ」「無」を表す色です。
空っぽの時間。
無になる時間。
最近、そんな時間を過ごしましたか？
これから忙しくせわしなくなる年末へ向かっての時期。
ほっと一息の時間を、「意識的に、計画的」にとらなくては 頭も心も身体も疲れちゃう。
「自分で計画的に」癒しの時間をつくること。
賢い大人のお作法かもしれませんね。
